Los procesos de hipnosis o de hipnomeditación, están adaptados y personalizados  a las necesidades individuales de cada persona para potenciar diferentes áreas de la vida, facilitando los proceos de transformación de una manera mas simple, de modo que la persona vuelva a tomar control sobre sus emociones y sus pensamientos, y que se sienta segura y firme en sus procesos de toma de decisiones.

1. Para la Gestión del Estrés y la Ansiedad: Mediante técnicas de relajación profunda,  la hipnosis puede ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad, promoviendo la calma y el bienestar emocional.

2. Para la Modificación de Patrones de Comportamiento: Desde dejar de fumar hasta perder peso, la hipnosis puede ser una herramienta efectiva para favorecer cambios de hábitos no deseados y promover un estilo de vida más saludable.

3. Para el Desarrollo Personal y Profesional: Al trabajar en la construcción de la autoestima, la confianza y la motivación, la hipnosis puede potenciar el crecimiento personal y profesional, ayudando a alcanzar metas y aspiraciones con mayor facilidad.

4. Para el Mejoramiento del Rendimiento: Ya sea en el ámbito deportivo, académico o creativo, la hipnosis puede ayudar a desbloquear el potencial interior, optimizando el rendimiento y la concentración.

La hipnosis Ericksoniana trabaja a través de la inducción de un estado de relajación profunda y concentración, a partir de un lenguaje con un vocabulario inespecífico, que facilita el acceso a las habilidades inconscientes. Es un estado agradable, de gran relajación que favorece el pensamiento activo y creativo, accediendo a funciones relegadas al inconsciente.

Se busca que la persona llegue a encontrar sus propias soluciones conectando con sus recursos inconscientes, que habitualmente pueden parecer que estan inaccesibles.

Es un modelo que favorece el desarrolo y mira en dirección a las posibles opciones, A través de sugestiones, sugerencias positivas y técnicas específicas, se guía a la persona hacia cambios beneficiosos en su vida.

Gracias a incoporar en las sesiones de coaching, la hipnosis Ericksoniana, podemos abordar situaciones en concreto, de un modo que serán  personalizado  a tus necesidades para conseguir avanzar de manera mas efectiva. 

A nivel más subjetivo, solemos percibir una restauración de la autoestima, la autoimagen y el autocontrol. Las emociones y los pensamientos se vuelven más positivos y nutritivos, por lo que la visión de la vida también se vuelve más positiva y se goza de un mayor bienestar y un estado de ánimo saludable.

Una proceso de coaching que integre  Hipnosis tendrá efectos beneficiosos tanto a nivel fisiológico como psicológico (tanto mental como emocional), ya que como parte de la visión holística de la persona sus beneficios repercuten en los cuatro dimensiones de la persona: cuerpo físico, mental, emocional y energético.

A nivel físico, la Hipnosis ha demostrado ser una poderosa herramienta para controlar el dolor (agudo y crónico), el peso o para eliminar adicciones como el tabaquismo, entre otras muchas cosas. 

A nivel mental, la Hipnosis es de gran ayuda para  liberar estados de estrés o ansiedad, creencias limitadoras, 

Los beneficios de la Hipnosis Ericksoniana  incluyen el aprender a gestionar el estrés, un aumento de la concentración, una mejora en el estado de ánimo y en el estado emocional, la reducción de la ansiedad, una mejora en la creatividad, la mejora en procesos de toma de decisiones y un mejor control de uno mismo.