Tal vez, y paradójicamente, algunos de los ámbitos donde más podemos aprender son aquéllos donde accionamos diariamente. Respirar, caminar, comer, hablar, escuchar, coordinar acciones...

El estado hipnótico implica una serie de cambios en la actividad cerebral, incluyendo una transición a ondas cerebrales más lentas, una mayor coherencia entre hemisferios, y una modulación de la...

Las Flores de Bach, concebidas por el médico británico Dr. Edward Bach, son esencias florales naturales que buscan equilibrar las emociones y la mente para promover la armonía interior y el...

La autoestima es esencial para nuestro bienestar psicológico y nuestra calidad de vida. Tener una autoestima saludable nos ayuda a sentirnos bien con nosotros mismos y a enfrentar mejor los...