Descubre nuestros programas
Nuestros programas se enfocan en ti para acompañarte y brindarte el apoyo necesario proporcionándote herramientas sencillas, pero eficientes.
Así conectarte con tu poder personal, que te impulsa a la acción, para convertir sueños en realidades, identificando y diluyendo esos bloqueos, metales o emocionales que te alejan del bienestar.
Vivir es un proceso, ocurre «ahora, hacer un rato y dentro de un momento», este es el presente. Y vivir está tejido con un hilo de presentes, elegir momento a momento la vida que quieres vivir.
» No pretendamos que las cosas cambien si siempre hacemos lo mismo»
» Ningún viento es favorable para el barco que no sabe a dónde va»
Programa Drip Learning®
El Programa DripLearning® de Estar en Sintonía ofrece un entrenamiento diario para el desarrollo de habilidades mediante podcasts, videoclases y encuentros virtuales. Cada programa dura tres meses y está diseñado para mejorar la capacidad de respuesta ante retos personales y profesionales. Los participantes acceden a reflexiones diarias, ejercicios dinámicos y sesiones de coaching individuales, que se complementan con una comunidad en línea para compartir experiencias y crecimiento continuo.
Programa LeanFit : Reaprende y Adelgaza Saludablemente
El programa LeanFit de Estar en Sintonía se centra en un enfoque holístico para adelgazar saludablemente, sin ser una dieta o plan de ejercicio específico. Incluye sesiones de coaching individual, técnicas como hipnosis Ericksoniana y PNL, y herramientas para superar barreras mentales y emocionales. El objetivo es lograr una transformación interna que permita adoptar hábitos saludables y mantener un peso adecuado a largo plazo. El programa abarca sesiones iniciales, de acompañamiento y de mantenimiento, así como planes semanales de hipnosis y artículos científicos de apoyo.
Programa de Hipnomeditación
El Programa Hipnomeditación de Estar en Sintonía combina hipnosis y meditación para promover cambios positivos y bienestar integral. Durante seis meses, ofrece sesiones semanales que abordan la reducción del estrés, mejora del sueño, fortalecimiento de la autoestima, gestión emocional, y logro de metas. Cada mes tiene un objetivo específico para guiar a los participantes en un viaje transformador hacia una vida equilibrada y plena.
Talleres y Retiros
Los talleres y retiros de un día de Estar en Sintonía están diseñados para el crecimiento personal y el bienestar holístico. Ofrecen programas que incluyen técnicas de meditación y sanación, ayudando a los participantes a desconectar del estrés diario y experimentar una profunda transformación interior. Estos eventos proporcionan herramientas para superar obstáculos y potenciar el desarrollo personal, todo en un entorno de calma y paz.
¿Listo para empezar tu viaje de transformación?
